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頚椎症は枕を変えると和らぐことがある?

頚椎症の予防や症状(なかなかつらさを他の人にわかってもらうのは難しいものです)の緩和に、枕が大きな役割を果たすことが注目されているようです。

頚椎症は、骨の変形やズレから症状が現れる疾患なのです。

日頃使っている枕が、高すぎたり低すぎたりして、自分の体の形にマッチしていないと、首に余った負荷が掛かって、変形しやすくなってしまうのです。

そこで、自分の体にあった枕をよく吟味して選ぶ事がすごく大切です。

枕の専門ショップや、大手百貨店なんかの専門コーナーがお近くにあるのなら、一度専門の方のアドバイスを受けてみると良いですよ。

ピローフィッターと呼ばれる枕の専門家がいるお店であれば、首のカーブ (ワインの地下貯蔵庫をこう呼びます。 そんなのがあるのはセレブの家だけですよね)を正確に計測してもらって、貴方の寝姿勢を支えるのに、最適な枕を選んでもらえます。

また、頚椎症用の枕というものも発売されています。

ネット通販(クレジットカード決済を使う時には、セキュリティに十分注意しましょう)などで探してみたら、良い物が見つかるかもしれませんね。

けして安い買い物ではないかもしれないですが、あなたの健康に関わるものですから、体をいたわってあげるつもりで、投資してみると良いと思います